Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

toukokuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
1 VAPPU. VAPAAPÄIVÄ 08:00 VAPPU. VAPAAPÄIVÄ touko 1 @ 08:00 – 16:00 Tickets	2 8.ef, lentopallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30 8.ef, lentopallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) touko 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musat, lentopallo, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30 7.musat, lentopallo, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) touko 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.musat, sisäpalloilu/säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00 6.musat, sisäpalloilu/säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) touko 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6kumu. Sisäliikkaa. Yläsalissa. 13:00 6kumu. Sisäliikkaa. Yläsalissa. touko 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets	3 8.ef, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo 08:00 8.ef, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo touko 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Säbää yläsalissa. 08:00 LI2. Säbää yläsalissa. touko 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.musa, oman kunnon mittaus, 1500m, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30 6.musa, oman kunnon mittaus, 1500m, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kumu. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. Lämmittelyt + 2000m:n juoksu. Ota juomapullo ja hyvät juoksukengät mukaan. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. 09:30 6kumu. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. Lämmittelyt + 2000m:n juoksu. Ota juomapullo ja hyvät juoksukengät mukaan. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.musa, pesispelit, Kispi 11:30 8.musa, pesispelit, Kispi touko 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.kuva2., pesistreenit, Kispi, muista lenkkarit jakaan:) 13:00 7.kuva2., pesistreenit, Kispi, muista lenkkarit jakaan:) touko 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets	4 9.efg, pesistä Kispissä. Lämpimästi päälle ja lenkkarit jalkaan:) 08:00 9.efg, pesistä Kispissä. Lämpimästi päälle ja lenkkarit jalkaan:) touko 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ab, matikan valtakunnallinen koe liikkatunnilla 09:30 9.ab, matikan valtakunnallinen koe liikkatunnilla touko 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.musa, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli, muista Eepos-viesti kotoa opelle jos et pääse uimaan. 11:30 8.musa, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli, muista Eepos-viesti kotoa opelle jos et pääse uimaan. touko 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, pesispelit, Kispi, tarkista blogi vielä ennen tuntia sateen sattuessa:) 13:00 9.lumat, pesispelit, Kispi, tarkista blogi vielä ennen tuntia sateen sattuessa:) touko 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	5 7BD. Kuntoilua kuntosalilla. Tehdään loppuja Move-testejä pois myös. 09:30 7BD. Kuntoilua kuntosalilla. Tehdään loppuja Move-testejä pois myös. touko 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, oman kunnon kartoitus (1500m), nähdään Kispissä 09:30 9.lumat, oman kunnon kartoitus (1500m), nähdään Kispissä touko 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.efg, oman kunnon mittaus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 11:30 9.efg, oman kunnon mittaus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7,musat, opettajilla retki, ulkoilkaa ja liikkukaa omaehtoisesti:) 13:00 7,musat, opettajilla retki, ulkoilkaa ja liikkukaa omaehtoisesti:) touko 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets	6	7 7.musat, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle, muista juomapullo:) 06:54 7.musat, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle, muista juomapullo:) touko 7 @ 06:54 – 07:54 Tickets
8 LI2. Pesis. Kispi 08:00 LI2. Pesis. Kispi touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6de, oman kunnon mittaus, 1500m. Muista säänmukaiset liikkavarusteet ja lenkkarit jalkaan. Tavataan Kispin pukkareiden edessä. 09:30 6de, oman kunnon mittaus, 1500m. Muista säänmukaiset liikkavarusteet ja lenkkarit jalkaan. Tavataan Kispin pukkareiden edessä. touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.kuva2., pesispelit, Kispi. Kaikilla liikkavarustus+ lenkkarit jalkaan:) 11:30 7.kuva2., pesispelit, Kispi. Kaikilla liikkavarustus+ lenkkarit jalkaan:) touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7CD. Ulkoliikaa. Kispi 11:30 7CD. Ulkoliikaa. Kispi touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets	9 8.ef, pesistreenit, Kispi, muista ulkoliikkaavarustus ja lenkkarit jalkaan:) 09:30 8.ef, pesistreenit, Kispi, muista ulkoliikkaavarustus ja lenkkarit jalkaan:) touko 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musat, pesispelit, Kispi, muista juomapullo ja lenkkarit jalkaan:) 11:30 7.musat, pesispelit, Kispi, muista juomapullo ja lenkkarit jalkaan:) touko 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.musa, musailta- treeniä, ei liikkatuntia, Zempit iltaan:) 13:00 6.musa, musailta- treeniä, ei liikkatuntia, Zempit iltaan:) touko 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6kumu. Musat pois tunnilta. Muilla lenkkeily/ulkoilu. Lähtö yläsalin pukkarilta. 13:00 6kumu. Musat pois tunnilta. Muilla lenkkeily/ulkoilu. Lähtö yläsalin pukkarilta. touko 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets	10 8.ef, pesispelit, Kispi 08:00 8.ef, pesispelit, Kispi touko 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Pesis. Kispi 08:00 LI2. Pesis. Kispi touko 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.musa2., pesispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.musa2., pesispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) touko 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kumu. Pesistä. Kisapuistossa 09:30 6kumu. Pesistä. Kisapuistossa touko 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.musa, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:) 11:30 8.musa, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:) touko 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.kuva, pesispelit, Kispi 13:00 7.kuva, pesispelit, Kispi touko 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets	11 9.efg, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:) 08:00 9.efg, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:) touko 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ab, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:) 09:30 9.ab, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:) touko 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m., tavataan Kispissä. 11:30 8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m., tavataan Kispissä. touko 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, pesispelit, Kispi, 1500m rästit:) HUom! Kaikki ajoissa paikalle:) 13:00 9.lumat, pesispelit, Kispi, 1500m rästit:) HUom! Kaikki ajoissa paikalle:) touko 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	12 9.lumat, teatterireissu, tavataan suoraan Pikkuteatterilla klo 8.50, osoite Loviisankatu 8 09:00 9.lumat, teatterireissu, tavataan suoraan Pikkuteatterilla klo 8.50, osoite Loviisankatu 8 touko 12 @ 09:00 – 10:45 Tickets 7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin. 09:30 7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin. touko 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.efg, pesistä Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:) 11:30 9.efg, pesistä Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:) touko 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.musat, Move-testien pallonheitto ( + muut rästit ), alasali 13:00 7.musat, Move-testien pallonheitto ( + muut rästit ), alasali touko 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13	14 6.musa2., korispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:23 6.musa2., korispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) touko 14 @ 08:23 – 09:23 Tickets
15 LI2. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa päivän aikana n.tunnin verran ja raportoi Eepoksessa. Pesisjoukkueeseen kuuluvilla tunti suoritetaan peleillä.. 08:00 LI2. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa päivän aikana n.tunnin verran ja raportoi Eepoksessa. Pesisjoukkueeseen kuuluvilla tunti suoritetaan peleillä.. touko 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.de, pesistreeniä, Kisapuiston hiekkakenttä (siellä missä kaukalo oli). Muista lenkkarit jalkaan:) 09:30 6.de, pesistreeniä, Kisapuiston hiekkakenttä (siellä missä kaukalo oli). Muista lenkkarit jalkaan:) touko 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.kuva2. tennis, tavataan Kispin hiekkakentän päädyssä olevalla kentällä. 11:30 7.kuva2. tennis, tavataan Kispin hiekkakentän päädyssä olevalla kentällä. touko 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7BD. Ulkoliikka. Kisapuisto. Tomi-ope ohjeistaa Kisapuistossa. 11:30 7BD. Ulkoliikka. Kisapuisto. Tomi-ope ohjeistaa Kisapuistossa. touko 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets	16 8.ef, Huom muutos! Kispin hallissa tennis:) 09:30 8.ef, Huom muutos! Kispin hallissa tennis:) touko 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa, Huom muutos! Nähdään koriskentillä, ulkoliikkaa:) 11:30 7.musa, Huom muutos! Nähdään koriskentillä, ulkoliikkaa:) touko 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.musa2. Huom! Päästään pelaamaan pesistä, nähdöän tekonurmella. Juomapullo mukaan:) 13:00 6.musa2. Huom! Päästään pelaamaan pesistä, nähdöän tekonurmella. Juomapullo mukaan:) touko 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6kumu. Muutos! Sisäliikkaa alasalissa 13:00 6kumu. Muutos! Sisäliikkaa alasalissa touko 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets	17 8.ef, Megazone, muista uusi paikka, Kauppakatu 23, tummaa päälle:) 08:00 8.ef, Megazone, muista uusi paikka, Kauppakatu 23, tummaa päälle:) touko 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Oman kunnon kartoitus. 3000m Pikkuveskulla. Paikalle klo 8.15. Startti klo 8.30 08:00 LI2. Oman kunnon kartoitus. 3000m Pikkuveskulla. Paikalle klo 8.15. Startti klo 8.30 touko 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.musa2, pesis, Kisapuisto:) Muista juomapullo! 09:30 6.musa2, pesis, Kisapuisto:) Muista juomapullo! touko 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 09:30 6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto touko 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.musa, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla. Omia pyöräilykypäriä mukaan.Reippaasti paikalle, turvallisesti pyöräteitä tai metsäreittiä pitkin. Kärpäsenmäellä, Custom ski lipun kohdalta oikealle ja ihan parkkipaikan perälle. 11:30 8.musa, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla. Omia pyöräilykypäriä mukaan.Reippaasti paikalle, turvallisesti pyöräteitä tai metsäreittiä pitkin. Kärpäsenmäellä, Custom ski lipun kohdalta oikealle ja ihan parkkipaikan perälle. touko 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.kuva2, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla. Omia pyöräilykypäriä mukaan. Reippaasti paikalle. Kärpäsenmäeltä Custom ski lipun kohdalta oikealle ja aivan parkkipaikan perälle. Turvallisesti pyöräteitä pitkin. 13:00 7.kuva2, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla. Omia pyöräilykypäriä mukaan. Reippaasti paikalle. Kärpäsenmäeltä Custom ski lipun kohdalta oikealle ja aivan parkkipaikan perälle. Turvallisesti pyöräteitä pitkin. touko 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets	18	19	20	21 7.musat, BMX-pyöräilyä. Vanha ravirata ”ravis”, Kärpäsenmäeltä oikealle ”koirien ulkoilutusalue”. 17:23 7.musat, BMX-pyöräilyä. Vanha ravirata ”ravis”, Kärpäsenmäeltä oikealle ”koirien ulkoilutusalue”. touko 21 @ 17:23 – 18:23 Tickets
22 LI2. Pesistä ja 3000m:n rästijuoksut. Kisapuisto 08:00 LI2. Pesistä ja 3000m:n rästijuoksut. Kisapuisto touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.de, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 09:30 6.de, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) touko 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.kuva2., ulkoliikkaa ( koris, lenttis …) Muista liikkavarustus lenkkareineen ja juomapullo:) 11:30 7.kuva2., ulkoliikkaa ( koris, lenttis …) Muista liikkavarustus lenkkareineen ja juomapullo:) touko 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7BD. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 11:30 7BD. Ulkoliikkaa. Kisapuisto touko 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets	23 7.musat, pesis, Kispi , koitetaan päästä hiekkakentällä, muista lenkkarit jalkaan:) 11:30 7.musat, pesis, Kispi , koitetaan päästä hiekkakentällä, muista lenkkarit jalkaan:) touko 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.musa, pesis, Kisapuisto 13:00 6.musa, pesis, Kisapuisto touko 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 13:00 6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto touko 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets	24 LI2. Koris/biitsi Kisapuistossa. Rästijuoksut niille, joilla ei vielä suoritusta. 08:00 LI2. Koris/biitsi Kisapuistossa. Rästijuoksut niille, joilla ei vielä suoritusta. touko 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.musa, ulkoliikkaa katukoris ym. Kisapuisto, muista juomapullo;) 09:30 6.musa, ulkoliikkaa katukoris ym. Kisapuisto, muista juomapullo;) touko 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kumu. Padel ja tennis. Kisapuisto. Tapaaminen Padelkentillä 09:30 6kumu. Padel ja tennis. Kisapuisto. Tapaaminen Padelkentillä touko 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7,kuva2., ulkoliikunta, Kispi 13:00 7,kuva2., ulkoliikunta, Kispi touko 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets	25 9.efg, tennis, Kisapuiston ulkokentät, tavataan 1.kentän katsomossa. 08:00 9.efg, tennis, Kisapuiston ulkokentät, tavataan 1.kentän katsomossa. touko 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ab, huom muutos! Sataa, mennään yläsaliin😊 09:30 9.ab, huom muutos! Sataa, mennään yläsaliin😊 touko 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, miekkailu, Opiston kunkku (Harjukatu 46 ), sairaalanpuolelta sisälle. Olen teitä ovella vastassa. Ota pidemmät housut ja sisäkengät mukaan:) 13:00 9.lumat, miekkailu, Opiston kunkku (Harjukatu 46 ), sairaalanpuolelta sisälle. Olen teitä ovella vastassa. Ota pidemmät housut ja sisäkengät mukaan:) touko 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets	26 7BD. Muutos!! Alasaliin. 09:30 7BD. Muutos!! Alasaliin. touko 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, padel/tennis, Kispin padelkentät 09:30 9.lumat, padel/tennis, Kispin padelkentät touko 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.efg, Huom muutos! Jäädään koululle kun keli näyttää sateiselta. Yläsali:) 11:30 9.efg, Huom muutos! Jäädään koululle kun keli näyttää sateiselta. Yläsali:) touko 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.musat, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla (”ravis”), Kärpäsenmäen päältä oikealle ”koirien ulkoilutusalue” 13:00 7.musat, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla (”ravis”), Kärpäsenmäen päältä oikealle ”koirien ulkoilutusalue” touko 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	27	28
29 6.de, kävelylenkki jätskille Satamaan, muista pieni jäätelöraha:) 09:30 6.de, kävelylenkki jätskille Satamaan, muista pieni jäätelöraha:) touko 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ku2, ulkoliikkaa Kispissä:) Pieni koristurnaus kenties:) 11:30 7.ku2, ulkoliikkaa Kispissä:) Pieni koristurnaus kenties:) touko 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7BD. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa toiveiden mukaan. Kevään vika kerta! 11:30 7BD. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa toiveiden mukaan. Kevään vika kerta! touko 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets	30	31 6.musa, kävelylenkki satamaan jätskille, ota pieni jäätelöraha mukaan:) Tavataan Kispissä:) 09:30 6.musa, kävelylenkki satamaan jätskille, ota pieni jäätelöraha mukaan:) Tavataan Kispissä:) touko 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kumu. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa toiveiden mukaan. Kevään vika kerta! 09:30 6kumu. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa toiveiden mukaan. Kevään vika kerta! touko 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.kuva, viimeinen liikkatunti. Mennään jätskille Satamaan. Ota pieni jäätelöraha mukaan:) 13:00 7.kuva, viimeinen liikkatunti. Mennään jätskille Satamaan. Ota pieni jäätelöraha mukaan:) touko 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets

2022 huhti toukokuu 2023 kesä 2024